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Conocimiento del Cuerpo

 

Conocimiento del Cuerpo

  • El cuerpo es como una máquina que si se entrena puede alcanzar los niveles más altos de excelencia, o por el contrario, sencillamente nos permite cubrir nuestras necesidades básicas para sobrevivir.
  • Un cuerpo entrenado requiere básicamente de disciplina y constancia en el tiempo; los resultados que se obtengan seguramente serán fruto de los hábitos que incorporemos en nuestra cotidianidad.
  • El cuerpo es el motor que mueve al hombre para alcanzar su plenitud física, social, laboral y espiritual.